Цайлифо

Национальное боевое искусство Китая цайлифо является разновидностью ушу. Этот стиль ещё часто называют чойлифут или чой ли фут. Цайлифо принадлежит к стилям южно-китайского кунг-фу. Отцом данного вида боевого искусства является мастер Чэнь Хэном. Основными чертами данного стиля считаются размашистость и амплитудность сильнейших ударов. Последние, как и в прочих южных школах, наносятся кулаком и предплечьями.

В китайской истории годом основания стиля цайлифо записан 1836 год. Название данного южного стиля ушу имеет перевод, означающий "кулак Цая, Ли и Будды". Иероглифы "цай" и "ли" Чэнь Хэном получил из фамилий двух своих преподавателей, а иероглиф "фо", означающий "Будда", и так ясно откуда был получен.

В общей сложности стиль цайлифо включает в себя 49 комплексов, как без оружие, так и вместе с ним. Тренировочный комплекс цайлифо очень последователен, он состоит из трёх групп. В первую группу включены комплексы базовых передвижений, позиций и ударов. Во вторую группу - чуточку более сложные комплексы, для выполнения которых требуется уже достаточно хорошая физическая и психологическая подготовка. А в третью группу включены наиболее сложные комплексы. Все вместе они представляют упражнения начального, среднего и высшего уровней.

Уже на самых первых уроках по цайлифо ученикам хватает практики. Их очень быстро начинают сажать в низкую "позицию всадника". Также быстро идут в оборот и руки будущего бойца, его начинают приучать к разнообразным приёмам руками. Технически стиль цайлифо очень сильно перекликается со стилями провинции Гуандун.

Во время обучения цайлифо для противоударной закалки тела практикуются весьма жестокие методы. Среди них особенно широкую практику получили методики "железной ладони" и упражнения с утяжелителями. Одной из характерных для цайлифо тренировок являются упражнения с различными типами манекенов. Вообще весь принцип борьбы цайлифо заключается в том, что воин должен обойти защиту противника по боковой линии.

Известно, что в настоящее время за цайлифо закрепилась репутация мощного прикладного стиля. И этому поспособствовала длительная и насыщенная история его развития. Достоверный факт, что до объединения Гонконга с остальным Китаем почти половина гонконговских бойцов проповедовала именно стиль цайлифо.

Опрос

Пользуетесь ли вы оружием?
да, есть лицензия
29%
да, для него не требуется никакой лицензии
13%
нет, оружие - не игрушка
11%
нет, но собираюсь приобрести
16%
только в тире
10%
смотря что считать оружием, если сковороду - то да
22%
Всего голосов: 1737